Услуги массажа Александр Трухин
Александр Трухин — опытный массажист, чья специализация включает адаптивный, глубокотканный, классический, лечебно-оздоровительный, лимфодренажный массаж, мануальную терапию и другие виды массажа. Он помогает своим клиентам обрести здоровье и гармонию, идя по пути восстановления устойчивости тела к нагрузкам.
Путь к здоровью с Александром Трухиным — это не просто процедура, это целый путь к самопознанию и восстановлению. Он понимает, что глубокое хроническое напряжение является основным препятствием на пути к здоровью, поэтому рекомендует начинать с глубокотканного массажа, который позволяет эффективно работать с этим напряжением.
С долгосрочным опытом обучения у таких мастеров, как Судас Ван Тропп и Леонид Мороз, Александр применяет телесно-ориентированную терапию для восстановления гармонии в теле и ума. Его методы массажа направлены на воздействие на мягкие ткани, такие как мышцы и фасции, с минимальным воздействием на костную ткань.
Традиционные виды массажа, такие как классический и лимфодренажный, также входят в арсенал Александра Трухина. Он помогает освободить пережатые спазмированными мышцами сосуды и нервы, восстанавливая кровоснабжение органов и улучшая общее самочувствие.
Сертифицированный специалист с богатым опытом работы, Александр Трухин помог многим людям вернуть здоровье и гармонию. Его индивидуальный подход к каждому клиенту и безопасные техники массажа делают его услуги незаменимыми для тех, кто стремится к здоровью и благополучию.
Вы можете заказать сеанс массажа у Александра Трухина как на дому, так и в его массажном кабинете. Поверьте, путь к здоровью начинается с правильного выбора специалиста, и Александр готов быть вашим проводником на этом пути.
Адаптивный массаж
Не упустите возможность попробовать адаптивный массаж и получить максимальную пользу для своего здоровья и благополучия.
Глубокотканный массаж
Преимущества глубокотканного массажа:
- Снятие мышечного напряжения и боли
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение подвижности суставов
- Снятие стресса и улучшение психоэмоционального состояния
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Лечебно-оздоровительный массаж
1. Диагностика состояния тела перед началом сеанса.
2. Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его организма.
3. Применение разнообразных приемов: кнедлирование, растирание, вибрация и др.
4. Работа над проблемными зонами для устранения болей и напряжения.
Лечебно-оздоровительный массаж ног
So what?
Лечебный массаж спины
Процедура лечебного массажа спины включает в себя следующие этапы:
- Подготовительный массаж для разогрева мышц и повышения их эластичности.
- Основной массажный комплекс с использованием различных техник воздействия на проблемные зоны спины.
- Завершающий массаж для укрепления эффекта и общего расслабления.
Лимфодренажный массаж
Преимущества лимфодренажного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфатического дренажа
- Снижение отечности и целлюлита
- Улучшение состояния кожи и тонуса мышц
- Общее оздоровление организма
Мануальная терапия
Мануальная терапия - это эффективный метод воздействия на ткани и суставы с помощью рук специалиста. Этот вид массажа позволяет улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и восстановить подвижность суставов.
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж ног и стоп
Преимущества массажа ног и стоп:
- Стимуляция кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие усталости
- Улучшение эластичности кожи и укрепление ногтей
- Повышение общего тонуса и настроения
Массаж при остеохондрозе
Массаж при остеохондрозе - это эффективный метод облегчения боли и улучшения общего состояния пациента. Специалисты проводят комплексное воздействие на пораженные участки, устраняют мышечное напряжение и улучшают кровообращение.
Массаж при сколиозе
1. Диагностика. Врач проводит осмотр и определяет степень сколиоза.
2. Подбор методики. В зависимости от характеристик заболевания выбирается подходящая методика массажа.
3. Процедура. Массажист работает с мышцами спины, разглаживая их и улучшая кровообращение.
4. Рекомендации. После процедуры врач дает рекомендации по уходу за спиной и дополнительным методам лечения.
Массаж расслабляющий
Наши квалифицированные специалисты помогут вам окунуться в мир гармонии и расслабления, насладиться процедурой и получить заряд бодрости и позитива на целый день.
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения. Процедура включает в себя следующие методы работы:
Миофасциальный массаж спины
PPPP
Стоимость за 1 час составляет: 4000₽
Спортивный массаж
Преимущества спортивного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Снятие мышечного напряжения и спазмов
- Повышение гибкости и подвижности суставов
- Ускоренное восстановление после тренировок и соревнований
- Предотвращение травм и переутомления
Образование и опыт работы
- Авторский курс Вит Мано Уаннакуота «Здоровая спина. Проблемы шеи»
- Авторский курс Вит Мано Уаннакуота «Здоровая спина. Лечение сколиоза»
- Авторский курс Вит Мано Уаннакуота «Гравитационный массаж. Новые техники для спины и шеи»
- Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева, семинар «Классический массаж. Сухая техника»
- Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева, семинар «Лимфодренаж»
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я очень доволен массажем спины, который провел Александр. Он проявил удивительное внимание к моим проблемным зонам и смог быстро найти их. Массаж был не только приятным, но и эффективным. Чувствуется, что Александр работает профессионально и с любовью к своему делу. Он продумал все детали для моего комфорта, атмосфера была спокойной и уютной. Я ощущаю себя как новый человек после сеанса. Благодарю за такой замечательный опыт!
-
Анонимно
02/2024Хочу поделиться своим восторгом от массажа у Трухина Александра. Я посетил его кабинет для лечебно-оздоровительного массажа и остался в полном восторге. Александр профессионал своего дела, каждое движение было точным и чувствовалось, что он работает с любовью к своей профессии. После сеанса я почувствовал невероятное облегчение в мышцах и полное расслабление. Я рекомендую его всем, кто ищет качественный массаж и профессиональный подход.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Александр Трухин
Контакты Александр Трухин
Если вы планируете пройти массаж (Боровицкая), точное время и место лучше согласовать заранее
Так же возможен выезд к клиенту Москва
Отзывы о Трухин Александр